Abhyanga

abhyanga

Le massage Abhyanga est un massage indien issu de l'ayurvéda, la médecine indienne. Il est préconisé dans le cadre de l’entretien à long terme de la santé, luttant contre le vieillissement lorsqu’il est reçu de manière régulière ; il est complet, traitant tout le corps, de la pointe des cheveux au bout des orteils.
C'est un massage tonique qui travaille sur le trajet des méridiens en effectuant des décharges et recharges énergétiques permettant au corps et à l’esprit de retrouver leur intégrité.
Très rythmé, il se décompose en une série de mouvements comme les pressions, les frottements,  les pétrissages, les lissages, les tapotages.

Ce massage détend autant qu'un pierres chaudes.

Avertissement :

  • Travail intense du sacrum

Les bienfaits du massage Abhyanga :

  • Il embellit l’épiderme, tonifie les tissus musculaires, augmente le débit d’oxygène et facilite la circulation sanguine, aide l’organisme à se débarrasser des toxines accumulées, développe une conscience psycho-corporelle améliorée, et régénère le corps de son entier.
  • Il permet une grande évacuation du stress, l’amélioration du sommeil et l’apaisement de la fatigue.
  • Il augmente la chaleur du corps et améliore la circulation sanguine et lymphatique.
  • Il augmente et libère le flux d’oxygène vers les tissus.
  • Il donne au corps une sensation de légèreté et d’énergie.
  • Il améliore la posture en assouplissant les articulations.
  • Il augmente la concentration.
  • Il donne confiance en soi ainsi qu’une meilleure conscience de son corps.

Contre-indications :

  • Femmes enceintes
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