Massages bien-être by Sandra Foddai
Qu’est-ce qu’un massage bien-être et pourquoi en recevoir un ?
Un massage est d’abord un soin de bien-être réalisé pour atteindre un état de plénitude physique ou spirituel, apportant une harmonie entre le corps et l’esprit afin d’être en connexion avec soi-même.
Il est fait pour celles et ceux qui cherchent à se relaxer, à lâcher prise, un moment cocooning.
Alors débarrassez-vous tout de suite de vos auto-jugements : « je ne sais pas lâcher-prise », « oui mais je ne suis pas épilée », « ok mais il faut se sentir bien dans son corps pour s’autoriser un massage »… etc etc etc…
NON ! Avec Sandra Foddai pas de jugement ! Pour piquer l’expression d’une chaîne de restaurants trop connue : « Venez comme vous êtes ! » avec vos doutes, vos fragilités et vos poils sur les jambes, promis tout ça reste entre nous. En effet :
- Si votre relation au corps est facile : alors nous choisissons ensemble le massage qui vous correspond le mieux à l’instant T ;
- Si vous avez envie de vous faire masser « mais ma relation à mon corps est difficile » : alors je vous propose des massages entièrement habillés (oui oui tout habillé !) sur chaise ou au sol ;
- Vous exprimez encore des réticences ? Je vous propose le programme de reconnexion.
Son cœur de métier : le massage à domicile. C’est pourquoi l’ensemble de la carte est réalisable chez vous ! (A l’exception des massages de 30 minutes et des offres promotionnelles)
Mais aussi à l’Espace Massages à Saint-Jean-de-Védas
MASSAGE EN DUO
Vous souhaitez vous faire masser avec maman, votre meilleur-e ami-e ou votre chéri-e ?
BONNE NOUVELLE ! Tous les massages à domicile sont réalisables en DUO, nous venons alors à deux praticien.ne.s avec deux tables de massages et tout le matériel nécessaire !
MASSAGE A 4 MAINS
Vous voulez goûter à la détente suprême ? En une heure qui vous en paraîtront deux ? Ne pas savoir qui est où et qui fait quoi ?
C’est exactement ce qui vous attend avec le massage à mains.
Une chorégraphie de deux praticien.ne.s de massages bien-être qui réalisent les mêmes mouvements, au même instant avec la même pression pour vous emmener vers le relâchement total…
Vous n’avez pas encore essayé ? Mais qu’attendez-vous ???
CARTE DES MASSAGES BIEN-ÊTRE
KOBIDO
Programme intensif de 10 séances d’environ 1h | 680€
Programme entretien de 10 séances d’environ 1h | 680€
Entretien bisannuel de 1 séance d’environ 1h | 85€
LE SOIN DU VISAGE DÉLASSANT PAR EXCELLENCE
Véritable rituel de beauté, qui signifie littéralement « voie ancestrale de la beauté », ce soin du visage est liftant et drainant. Apanage des impératrices d’un autre temps de par ses résultats immédiats et incontestables, le Kobido permet d’évacuer les tensions pour un effet éclatant et anti-âge. À la fois très agréable et surprenant de par sa chorégraphie de pétrissages, drainages, vibrations, pressions, étirements et relèvement des tissus, ce massage se décompose en trois temps : une première partie de préparation alliant respiration et travail du réseau lymphatique ; une seconde partie de travail avec les différents gestes mentionnés, pour se terminer par une troisième phase de stimulation des méridiens. Votre visage est visiblement délassé, votre peau est régénérée : vous rayonnez !
Le Kobido se pratique en programmes de 10 séances minimum – d’abord rapprochées (programme intensif) puis espacées (programme entretien) – pour que le corps assimile ce qu’on lui a donné en termes d’informations. Car l’efficacité du soin, bien qu’elle soit évidemment due à la technique et à la gestuelle, vient de la répétition du protocole.
Le programme intensif se déroule en 10 séances d’environ une heure sur 4 semaines. Pourquoi 4 semaines ? Parce que c’est le temps de régénération des cellules. Il vise donc à booster les nouvelles cellules pour qu’elles aient un effet régénérant sur les traits du visage.
Le programme entretien se déroule également sur 10 séances mais en 10 semaines, pour nourrir toutes les nouvelles cellules.
L’entretien bisannuel, soit 2 séances dans l’année, sert à entretenir le travail précédemment réalisé.
En fonction des effets souhaités, de l’importance du relâchement des traits ou de la profondeur des rides, le programme intensif sera une étape indispensable, ou pas !
Le mot de Sandra :
Enfin un soin pour TOUTES les peaux !
Normale, grasse, sèche, couperosée, à eczéma, acnéique, et autres maladies de peau n’empêcheront pas de recevoir ce massage du visage. (Hors pathologie lourde telle que le cancer.)
Le plus : Il est aussi pour TOUS les âges, puisqu’il ne s’agit pas d’un soin anti-âge !
Et surtout, pensez à protéger votre peau des UV et de la pollution, au quotidien.
Les bienfaits du massage Kobido :
- Détoxifie et purifie
- Tonifie les muscles du visage
- Relaxe l’ensemble des muscles du visage pour des traits moins fatigués
- Révèle l’éclat naturel de votre peau
- Souligne vos yeux reposés, avec un dégonflement des cernes
- Augmente la microcirculation ayant pour effet une amélioration de la couperose et de la rosacée, mais aussi une dilatation des pores pour une peau qui respire mieux.
Un soin conseillé pour :
♥ Tout le monde
1h | 85€
FLIRTER AVEC LES ANGES…
Ce massage ayurvédique se concentre sur la partie haute du corps : tête, nuque, épaules, trapèzes. Toutes ces zones où l’être humain à la fâcheuse tendance d’accumuler ses tensions. Issue de la culture Hindoue, ce soin vient dénouer ces tensions afin d’évacuer le stress accumulé. Abandonnez-vous à un massage lent et puissant qui met en scène l’huile de coco nourrissant vos cheveux. A la fin du massage, atteignez l’extase par le filet d’huile chaude sur le front, un moment unique de lâcher-prise.
Le mot de Sandra :
Avec ce massage indien, on flirte littéralement avec les Anges. Il est tout simplement cosmique !
Pas d’inquiétude pour les personnes chauves, ce massage convient à tous. Toutefois, ne vous attendez pas à revoir vos cheveux pousser…
Les bienfaits du Shirotchampi :
- Relaxe votre corps et votre esprit
- Améliore la concentration et votre vigilance
- Améliore la qualité de votre sommeil
- Réactive la circulation sanguine
- Facilite la repousse des cheveux
- Idéal à la fin des vacances au soleil pour réhydrater la fibre capillaire
A qui s’adresse ce soin ? :
- À tous ceux qui rêvent d’un moment de béatitude
- Aux personnes tendues, stressées ou angoissées
- Aux personnes qui veulent lâcher-prise
- À celles et ceux qui ont besoin d’évacuer les tensions quotidiennes
MASSAGE CALIFORNIEN
1h | 85 €
1h30 | 105 €
4 mains | 1 h | 170 €
LE BEST-SELLER ET MASSAGE SIGNATURE DE SANDRA FODDAI
Soin relaxant par excellence, le massage Californien fait partie des massages les plus prisés des espaces de bien-être. Alternant entre traitement musculaire et phases de relaxation profonde, il offre une détente intense, un apaisement au travers duquel la personne massée redécouvre son corps, ou apprend à le connaître, et vise un état de relâchement total.
Avantage du 4 mains : véritable lâcher-prise, votre cerveau reçoit trop d’informations et déconnecte !
Le mot de Sandra :
Certains clients se relâchent jusqu’à l’endormissement, alors imaginez leur tête détendue quand le massage est fini 😉 Apaisement assuré, absolument rien ne pourra vous contrarier… Grâce à la version 4 mains votre conjoint pourra même pousser le vice plus loin : « Chéri-e, j’ai cassé la lampe de ta grand-mère (y’a 3 jours…)» No Stress, vous êtes détendu-e…
Les Bienfaits de ce soin :
- Améliore l’irrigation des tissus
- Apaise de la nervosité
- Augmente la prise de conscience de son schéma corporel
- Augmente l’estime personnelle
- Dénoue les tensions musculaires
- Un mot pour les sportifs : La puissance peut être modulée afin d’être aussi bien relaxant que sportif.
Un soin conseillé pour :
- Découvrir l’univers du massage
- Découvrir la patte de l’experte
- Reprendre contact avec son corps
- Passer une heure minimum avec soi-même
- Se détendre et rien d’autre
MASSAGE AYURVEDIQUE, L'ABHYANGA
1h | 85 €
1h30 | 105 €
LE MASSAGE INDIEN QUI VOUS REVIGORE
Soin indien issu de l’ayurvéda, médecine indienne, il est tonique et revivifie le corps. Le massage ayurvédique est complet, traitant tout le corps de la pointe des cheveux au bout des orteils. C’est un massage rythmé et tonique qui travaille sur le trajet des méridiens (les nadis, en ayurvéda) en effectuant des décharges et recharges énergétiques permettant au corps et à l’esprit de retrouver leur intégrité.
Le mot de Sandra : Bien qu’il ait tout d’un massage, c’est un véritable moment atypique. Certains vous diront mêmes que ce massage ouvre leurs chakras. A savoir : il y a un travail intense dans la zone du sacrum, os situé en bas du dos, lieu de l’articulation entre les vertèbres et le coccyx. Détail à prendre en compte. Il est donc à proscrire chez les femmes enceintes.
Les bienfaits du massage Abhyanga :
- Améliore la circulation sanguine et augmente le débit d’oxygène
- Permet une grande évacuation du stress,
- Améliore du sommeil
- Augmente la concentration
- Augmente l’énergie
- Augmente la confiance en soi, en développant la conscience psychocorporelle
Un soin conseillé pour :
- Celles et ceux qui ont besoin d’énergie
- Les personnes stressées par leur quotidien ou un événement
- Celles et ceux qui ont des difficultés à dormir correctement
- Les personnes déprimées voire dépressives
- Celles et ceux qui pensent trop.
LE PIERRES CHAUDES
À l’Espace Massages UNIQUEMENT : 1h | 85 € / 1h30 | 105 €
LE MASSAGE BIEN-ÊTRE LE PLUS HOT ❤
Le massage aux Pierres Chaudes se pratique à l’aide de pierres de basalte volcanique chauffées à une température entre 50 et 60°C, entrainant une relaxation profonde, unique, absolue. Permettant une totale décontraction, ce soin vient travailler la circulation sanguine et lymphatique et accessoirement les muscles. C’est un voyage sensoriel inédit qui induit un lâcher-prise absolu.
Attention, il est à éviter si vous avez des problèmes cardiaques, circulatoires, varices, tension et lésions cutanées sévères.
Le mot de Sandra Foddai : Le massage aux pierres chaudes est idéal pour le massé, en revanche pour le masseur « wouhou c’est chaud… ». Je le déconseille en forte période de chaleur telle qu’une canicule…
Le petit plus : je masse avec les pierres (ce qui ne se fait pas toujours ailleurs). Et pourtant cela travaille la fibre musculaire sans douleur.
* Pour pouvoir être réalisé à domicile, et afin de permettre que les pierres chauffent, le massage aux pierres chaudes devra impérativement être précédé d’un autre massage (pas forcément sur la même personne…)
Bienfaits du massage aux pierre chaudes, c’est le grand chouchou parce qu’il :
- Draine et détoxifie le corps
- Relaxe corps et esprit
- Délasse et relâche les muscles.
- Travaille les muscles en profondeur sans douleur
- Est parfait en hiver
Un soin conseillé pour :
- Vous êtes sensible ? GO, ce massage permet de travailler les muscles en profondeur sans puissance, et donc sans la douleur que peuvent ressentir certaines personnes lors des soins, puisque la chaleur des pierres agit sur les fibres musculaires en les détendant.
Et tous les amoureux de chaleur.
LOMI LOMI
1h | 85 €
1h30 | 105 €
LE MASSAGE QUI VOUS FERA RESSENTIR LA DOUCEUR DU COCON 🦋
Massage Hawaïen, le très cocooning Lomi-Lomi est réalisé avec les avants bras associant des mouvements lents, fluides et harmonieux, donnant immédiatement une sensation d’enveloppement. Il est une invitation à ressentir un sentiment d’équilibre et d’harmonie avec le monde. C’est un massage qui évoque le retour à la nature, à soi et à notre environnement. C’est un appel aux rêves, au voyage.
Le mot de Sandra Foddai : Le Lomi Lomi met du soleil dans votre vie.
Il est idéal en fin de journée pour se sentir sur un petit nuage de douceur… Il vous transporte, il vous fait voyager, il …. il… il est tout simplement à vivre !
Cependant, je le déconseille en primo massage. Trop de proximité…
Bienfaits du massage Lomi Lomi :
- Augmente l’énergie
- Vivifie le corps et l’esprit
- Augmente la circulation sanguine et lymphatique
- Elimine les toxines de l’organisme
- Favorise la détente mentale et physique
- Nourrie le corps et l’esprit.
Un massage conseillé pour :
- Les adeptes du bien-être
- Ceux que la proximité ne gêne pas
- Ceux qui aiment une pression contrôlée
- Une évasion sensorielle pour partir loin du quotidien
MASSAGE BALINAIS (URUT PIJAT)
1h | 85 € / 1h30 | 105 €
LE BALINAIS QUI FAIT VOYAGER
Véritable massage Balinais, Urut Pijat est le plus détoxinant des massages de Sandra Foddai. Egalement, dynamisant et relaxant, cette technique semi-profonde détend les muscles et vise à éliminer les toxines dans le corps. Complet et varié, il est un mélange subtil entre tonicité et relaxation.
Ce massage, à la fois apaisant, tonique et puissant, se pratique idéalement aux inter-saisons ou après des périodes d’excès répétés (parfait cadeau de Noël, n’est-ce pas ?!).
Le mot de Sandra :
C’est le top pour détoxiner le corps et se recharger !
Il peut être douloureux sur le passage des méridiens où sont stockées les toxines… Vous allez aimer avoir mal (pendant le massage), parce que vous allez aimer vous sentir bien (enfin… après le massage).
Les bienfaits du massage Balinais :
- Détoxine et redynamise le corps
- Diminue les douleurs musculaires
- Réduit les troubles circulatoires
- Diminue la cellulite et remodèle la silhouette
- Rend la peau souple et douce
Un massage conseillé pour :
- Celles et ceux qui aiment les massages puissants
- Celles et ceux en pleine cure détox
- Tous ceux qui ont fait un excès alimentaire
- A mi-chemin d’un programme de [shiatsu bien-être] ou pour débuter un programme d’[abhyanga]
MASSAGE PRENATAL
1h | 85€
L’INCONTOURNABLE DE VOTRE GROSSESSE
Le prénatal, massage pour femme enceinte, peut être pratiqué dès la fin du 3è mois (toujours demander l’avis de votre médecin). Ce soin de détente procure un sentiment de bien-être et permet de mieux vivre votre grossesse et d’intensifier le lien entre la maman et son bébé. Authentique massage cocooning, il est basé sur la répétition lente des gestes, sans aucune puissance. C’est à la fois une communion entre maman et bébé, et un instant où vous vous ressentez femme.
Pour le bébé, il y a aussi des bienfaits :
C’est dès le 4è mois que le bébé développe sa capacité de perception et vit tout ce que sa mère ressent. Il entend les sons, il apprécie les caresses, mais ressent également les angoisses et le stress.
Durant le massage, la maman sécrète de l’ocytocine, mieux connue sous le joli nom « d’hormone du plaisir ». Le bébé reçoit ce sentiment et se sent en sécurité, développant ainsi son épanouissement affectif.
Le mot de Sandra : Seul massage où la massée à tous les droits : changer de position, faire une pause, boire…
Mesdames vous êtes le chef de bord. Tout comme l’ensemble des massages, il est réalisable à votre domicile, vous évitant ainsi des déplacements pouvant être fatigants.
La grossesse est un moment unique. Nous vous invitons à être prudentes et à demander un avis médical. Aussi, il est d’autant plus important que vous preniez connaissance des contre-indications au massage prénatal.
Les contre-indications ici.
Bienfaits du massage prénatal :
- Favorise le sommeil et la récupération
- Soulage les douleurs et les tensions musculaires = moins de crampes dans les jambes.
- Diminue les douleurs sciatiques.
- Prépare également les muscles de la mère à l’accouchement.
- Le bonus : nausées et vomissements s’allègent voire disparaissent.
Un soin conseillé pour :
- Les futures mamans
- Les bébés intra-utérins qui veulent déjà se faire dorloter !
THAI A L’HUILE ou NUAD NAMAN
1h | 85 €
1h30 | 105 €
LE PLUS PUISSANT DES MASSAGES (et le préféré de Sandra Foddai)
Point de papouilles, tout est dans la force et la profondeur des gestes : pétrissages, acupressions… et sur la totalité du corps, s’il vous plaît ! Massage musculaire profond, Sandra applique alors des pressions plus ou moins importantes au niveau des lignes d’énergies, appelées « sen » (prononcez « chêne »). Ce massage vise surtout à réduire les tensions musculaires en pétrissant les fibres avec, principalement, les pouces et les mains.
Le mot de Sandra : J’aaaadore pratiquer ce massage, qui travaille la fibre musculaire !
Ce massage est généralement, et bizarrement, mieux supporté par les femmes que par les hommes. Alors messieurs, oserez-vous tenter ? Il se pratique aussi bien à domicile qu’à l’Espace Massage.
Et malgré le fait que ce massage soit un « massage thaï », il ne s’agit absolument pas d’un massage ++ avec finition, happy ending ou feu d’artifice, appelez ça comme vous voulez… NON !!! Pas de massage sexuel chez Sandra Foddai. Si c’est ce que vous recherchez, faites-moi plaisir et oubliez-moi !
Les bienfaits du massage Thaï à l’huile ou Nuad Naman :
- Optimise la qualité du sommeil
- Optimise le système digestif
- Libère du stress
- Libère des tensions dues aux activités journalières
- Prévient des défaillances des articulations et des os
- Redonne souplesse et dynamisme
- Favorise l’élimination des toxines accumulées au niveau de l’organisme
Je conseille ce massage aux :
- Adeptes des massages profonds et puissants
- Insomniaques
- Personnes souffrant de troubles digestifs
- Hommes forts 😉 (enfin… des femmes quoi… !)
FOOT THAI MASSAGE
1h | 85 €
Offre en entreprise : me contacter
LE BIEN-ÊTRE PAR LES PIEDS
Visant à aider à réguler l’équilibre naturel du corps, ce massage de réflexologie plantaire de bien-être réalisé avec les mains et un stylet en bois stimule, via des pressions, les zones énergétiques correspondant aux organes. Tandis que le massage se pratique sur les pieds et jusqu’aux genoux, c’est une sensation de bien-être généralisée qui vous sera procurée.
Régularité : pour un bienfait complet, il est conseillé d’effectuer une séance tous les trois mois ou à chaque changement de saison pour aider le corps à combattre les petits tracas quotidiens.
Le mot de Sandra :
Je vais vous mener à la baguette !
Mêlant travail avec les mains et avec un stylet en bois sur l’ensemble des pieds, je pense que vous l’aurez compris : chatouilleux s’abstenir !!! Fétichistes aussi…
Bienfaits du massage Foot Thai :
- Harmonise les fonctions vitales
- Libère le stress et les tensions nerveuses
- Favorise la circulation sanguine
- Hydrate la zone plantaire
- Dénoue les articulations
- Elimine les toxines
- Travaille tout le corps en ne focalisant que sur les pieds ou presque
Je conseille ce soin à absolument :
- TOUT LE MONDE (sauf les femmes enceintes !), absolument tout le monde devrait recevoir au moins une fois un Foot Thai pour vivre cette expérience de bienfaits par les pieds.
THAI AU SOL ou NUAD BO RARN
1h | 85€
1h30 | 105 €
Offre en entreprise : me contacter
UN MASSAGE TRADITIONNEL TOUT EN PRESSIONS
Issu de la rencontre du massage indien et du Bouddhisme, le Nuad Bo Rarn unifie la transmission de la compassion et de l’éveil du toucher. Il se popularise parce qu’il apporte un bien-être incomparable pour soulager les muscles fatigués. Le protocole thaïlandais Nuad Bo Rarn se déroule au sol sur un matelas ou un futon et se pratique par-dessus des vêtements, de préférence confortables.
C’est une technique de massage dynamique qui intègre des pressions sur les lignes d’énergie thaïes appelées Sen, les bercements rythmés, les étirements doux, les postures de yoga et un travail respiratoire, pour une détente complète incomparable.
Le mot de Sandra : C’est un massage qui s’adapte à toutes les situations. Avant ou après un effort physique intense, ou tout simplement pour de la détente. Il peut néanmoins être douloureux puisque des méchantes toxines s’accumulent sur les trajets des différents méridiens.
Les bienfaits du Thaï au sol :
- Détend
- Rééquilibre
- Apaise
- Augmente l’amplitude corporelle
- Assouplit et mobilise les articulations
Massage conseillé pour :
- Les sportifs, les très très souples
- Les événements d’entreprises
SHIATSU BIEN-ÊTRE ou MASUNAGA
Programme de 12 séances d’1h | 850€
1h | 85€
LA DETENTE A L’ETAT PUR
Le shiatsu est un art traditionnel japonais qui s’effectue par pression des pouces, des paumes et des avant-bras sur l’ensemble du corps. Il permet de dénouer les nœuds et tensions provoquées par le stress, les habitudes néfastes du quotidien, la fatigue ou encore une mauvaise gestion des émotions.
Cette pratique apporte une détente profonde du corps et de l’esprit, améliorant le bon fonctionnement de l’organisme. Pratiquée régulièrement, cette technique rétablira équilibre et harmonie, augmentera le lâcher-prise et diminuera le stress et la fatigue tout en améliorant la gestion des émotions, le tout dans le but d’établir une meilleure cohésion entre le corps et l’esprit. Pour cela, il est nécessaire de pratiquer le shiatsu en 6 ou 12 séances selon les cas (en fonction de votre état).
Le mot de Sandra : Détente pure à la clé, toutefois des douleurs peuvent apparaitre au début du massage parce que je travaille sur le ventre au niveau des zones énergétiques des organes. Cela permet de faire un état des lieux des dysfonctionnements et défaire les nœuds énergétiques pour refaire circuler l’énergie vitale, le Qi (prononcez « chi »). Cette libération des tensions émotionnelles peut entrainer des larmes. Et ce n’est que pour votre bien !
Ce massage peut être réalisé en entreprise avec la mise à disposition d’une salle permettant l’installation de la table de massage. Il est idéal de l’offrir à vos collaborateurs après une période stressante, à la fin d’un projet.
Les bienfaits du massage Shiatsu bien-être :
- Détend le physique et le psychique
- Améliore le bien-être
- Réduit stress et tensions
- Diminue la fatigue
- Améliore la gestion des émotions
- Stimule et renforce le système immunitaire
- Équilibre le système énergétique
Massage conseillé pour :
- Les stressés
- Les fatigués
- Les tendus
- Les émotifs
AMMA
1 séance | 30 min 55€
à L’Espace Massages de Saint-Jean-De-Védas ou en entreprise.
Offre entreprise | 75€ l’heure (20 min / pers), 3h minimum
LE MASSAGE ASSIS PAR EXCELLENCE
Le massage Amma se compose essentiellement de pressions glissées. Cette méthode de détente et de relaxation a pour principe de soulager par le toucher, et ce grâce à des manœuvres d’étirements, de pressions, de percussions et de vibrations sur les différents membres du corps.
Il est également adapté aux personnes en surpoids ou obèses et à toutes celles et ceux qui sont mal à l’aise dans leur corps et ne souhaitent pas se déshabiller. Ce massage entre dans le cadre du programme de reconnexion.
Le mot de Sandra : Ce massage est LE massage conseillé à tous les dirigeants ou responsables d’entreprises qui souhaitent redynamiser leurs collaborateurs après une longue réunion, durant un séminaire et même pendant un événement !
Tous les bénéfices d’une sieste, sans avoir dormi 😊
Les bienfaits du massage assis :
- Stimule les méridiens d’acupuncture
- Active la circulation de l’énergie dans le corps
- Donne la sensation d’une relaxation générale et d’une détente physique et mentale qui permet au client de reprendre son activité avec plus de concentration et de créativité
- Elimine le stress, la fatigue, les tensions et les douleurs musculaires
- Offre un bien-être intérieur total.
Pour :
- Les pudiques
- Les « J’ai pas le temps »
- Les salariés de votre entreprise !
- Les visiteurs de votre stand en salon/foire
GOMMAGE + MASSAGE
Gommage 35€ + Massage 1h 85€ = 120€ | 1h30
Gommage 35€ + Massage 1h30 105€ = 140€ | 2h00
Gommage au sable blanc de Bora Bora, à l’huile de coco bio neutre.
Suivi d’un massage d’une heure ou une heure trente pour une relaxation intense sur une peau toute neuve.
Evitez de vous épiler ou de vous raser avant le gommage. Il est préférable de le faire après le soin afin de déloger tous les poils sous peau et de ne pas causer d’irritations.