Shiatsu Bien-être

Shiatsu

Le shiatsu est un art traditionnel japonais qui s'effectue par pression des pouces, des paumes et des avant-bras sur l'ensemble du corps.

Il permet de dénouer les nœuds et tensions provoquées par le stress, les habitudes néfastes du quotidien, la fatigue ou encore une mauvaise gestion des émotions.

Cette pratique apporte une détente profonde du corps et de l'esprit, améliorant le bon fonctionnement de l'organisme.

Pratiquée régulièrement, cette technique rétablira équilibre et harmonie, augmentera le lâcher-prise et diminuera le stress et la fatigue tout en améliorant la gestion des émotions, le tout dans le but d'établir une meilleure cohésion entre le corps et l'esprit.

Pour cela, il est nécessaire de pratiquer le shiatsu en 6 ou 12 séances selon les cas.

 

Les bienfaits du shiatsu :

  • Réduction de stress et des tensions.
  • Stimulation et renforcement du système immunitaire.
  • Équilibrage du système énergétique.
  • Détente physique et psychique, et donc l’amélioration du bien-être.
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