Thaï au sol

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Le protocole thaïlandais Nuad Bo Rarn se déroule au sol sur un matelas ou un futon et se pratique par dessus des vêtements confortables. C’est une technique dynamique qui intègre des pressions sur les lignes d’énergie thaïes appelées Sen, les bercements rythmés, les étirements doux, les postures de yoga et un travail respiratoire, pour une détente complète incomparable.

Les bienfaits du Thaï au sol :

  • Détente
  • Rééquilibrage
  • Apaisement
  • Gain d’amplitude corporelle
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